Hogyan fogysz/hízol a CBD segítségével?!

Hogyan segít a full spectrumú CBD a fogyásban?!

Az ok, amiért az emberek meghíznak nagyon egyszerű. Több kalóriát visznek be a szervezetbe, mint amennyit elégetnek a nap során. Azt, hogy mennyi zsírt égetünk el, sok minden befolyásolja. A rossz anyagcsere gyakran a hormonális egyensúlyhiánytól, az emelkedett inzulint szint miatti gyulladás állapotától és az endokannabinoid rendszerünk működésének változásától is függ. 

Szóval, hogyan tudod módosítani az endokannabinoid rendszeredet full spectrumú (vegyszermentes) CBD-vel?! Mit mondanak a tanulmányok a full extract CBD (kannabinoidok: CBD, CBDa, CBGa, CBDV, CBG, CBC, CBN, THCa, THCV, THC ) általi fogyásról?!

1. A ROSSZ ZSÍRT JÓ ZSÍRRÁ ALAKÍTJA

• A fehér zsír az uralkodó, amely felelős az energia tárolásért és ellátásért, emellett szigeteli és kipárnázza a szerveket. A fehér zsír a felelős sok krónikus betegség kialakulásáért, növeli például a cukorbetegség vagy szívbetegség kockázatát.
• A barna zsír felelős a hőtermelésért a kalóriák égetésével. Az egészséges testtömegű emberekben általában több barna zsír található, mint a túlsúlyos társaikban. A barna zsírsejtek aktívabbak, mint a fehér társaik. Hőként elégetik az energiát, serkentve a termogenézist és így segítve a testet minél több kalória lebontásában.

A fehér zsír barnára alakítható rendszeres testmozgással, megfelelő alvással és ha hideg hőmérsékletnek tesszük ki a testünket. Emellett egy 2016-os kutatásban a tudósok megállapították, hogy a CBD is számos különböző módon befolyásolja a test kölcsönhatását a zsírral. A CBD nem csak a fehér zsírsejteket változtatja barnává, hanem a zsírok hatékonyabb lebontásában is szerepet játszik.

2. CSÖKKENTI AZ ANYAGCSERE-RENDELLENESSÉGEK KOCKÁZATÁT

Egy 2018-as tanulmány alapján, az elhízás számos anyagcsere-rendellenességet válthat ki, például magas vérnyomást, magas koleszterin szintet és 2. típusú cukorbetegséget is. Ez főként a CB receptorok erős aktivitásának köszönhető. A CB1 receptorok túlzott aktivitása a test zsírszövetében hozzájárulhat az elhízáshoz és a fent említett anyagcsere problémákhoz. Mivel a CBD közvetetten blokkolja a CB1 receptorokat, ezért csökkentheti az elhízás kockázatát.

3. SEGÍT AZ INZULINREZISZTENCIÁBAN

• Eszel
• Megnő a vércukorszinted
• A hasnyálmirigy inzulint szabadít fel, hogy a glükózt a test sejtjeibe továbbítsa
• A sejtek a glükózt használják energiaforrásként

Ha az étkezéseid során sok fölösleges glükózt biztosítasz a sejteknek, akkor a rendszer szétesik. Mivel a sejtek nem képesek felhasználni annyi glükózt, ezért ellenállóvá válnak az inzulin jelzéseire, hogy az egyszerű cukrot a sejtbe pumpálják. Veszélyesen magas vércukorszint mellett a hasnyálmirigy még több inzulint választ ki. Végül a szokatlanul intenzív inzulintermelés a glükózszint zuhanásához és fokozott ghrelintermeléshez vezet (ami meg a testsúly növekedésével jár). Ez az oka annak, hogy az inzulinrezisztenciától szenvedő emberek éhesnek és lassúnak érzik magukat. Tudtad, hogy a ghrelin "éhséghormon" üres gyomor esetén termelődik és az agyban (valamint lokálisan az emésztőrendszerben) kiváltja az éhségérzetet?! Része a szervezet energia-homeosztázisát szabályozó rendszerének és fokozza az energiabevitelt. A ghrelinhormon zavara elkerülhetetlen túlevéshez vezet ennek minden, átvitt és egyenes értelembe vett súlyos következményével. Egy 2018-as tanulmány kimutatta, hogy a kannabinoidok, mint a THC, CBD és CBN javítják a sejtek glükóz felszívódási képességét, még jobban teljesítenek, mint a magas cukorbetegség esetén alkalmazott metmorfin gyógyszer. Ráadásul a kannabinoidok megkövetelik a ghrelin receptoroktól, hogy befolyásolják a celluláris energia anyagcserét! Forrás: Molecular and Cellular Endocrinology

4. CSÖKKENTI A GYULLADÁST

A full spectrumú CBD-nek jól dokumentált listája van a gyulladásgátló hatásait tekintve. A metabolikus rendellenességek gyakran krónikus gyulladással járnak. A hasnyálmirigy az egyik legveszélyeztetettebb szerve az elhízott és cukorbeteg embereknek. Ahogyan egy 2016-os kutatás mutatja, erős kapcsolat van a gyulladás és a túlstimulált endokannabinoid rendszer között. A CBD alkalmazása segíthet javítani ezt a diszfunkciót. A CBD antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően megfékezi a gyulladást és potenciálisan megmenti a hasnyálmirigyet a károsodások ellen, csökkentve a cukorbetegség kockázatát.

SZÓVAL, AKKOR SEGÍT A CBD A FOGYÁSBAN?!

Igen❣️Egyre több bizonyíték van arra nézve, hogy az endokannabinoid rendszerünk egészsége szorosan kötődik a metabolikus teljesítményünkhöz. Az endokannabinoid hiány anyagcsere zavarhoz vezethet! A tudósok bebizonyították, hogy az endokannabinoid aktivitásának szintje, a metabolikus egészség új markere! A legújabb kutatások szerint nagy lehetőség van az elhízás és cukorbetegség kannabinoid alapú kezeléseinek fejlesztésében❣️Fontos azonban megjegyezni, hogy a CBD-t nem szabad a kiegyensúlyozott étrend helyettesítéseként használni! Ha változást szeretnél elérni a testedben, akkor kezd a megfelelő étkezési szokások kialakításával, majd válassz egy kiváló minőségű CBD olajat, CBDrazsét. A legjobb az, ha az emberek a CBD-t kiegészítő terápiának tekintik. Nem minden test azonos, mindenkinek eltérő adagra lehet szüksége ahhoz, hogy ez a természet adta vegyület hatékony legyen számára. Érdemes kísérletezni a számunkra megfelelő adag megtalálásában❣️

A folyamatos fogyás/hízás megköveteli, hogy a szervezetben egészséges egyensúly legyen az emésztőrendszer, az immunrendszer és az idegrendszer között.

#CBD #THC #fullspectrum #fogyás #hízás #endokannabinoidrendszer

Tudod miért vannak falásrohamaid?!

Mert rosszul táplálkozol! Folyamatosan üres kalóriákat (finomított fehér liszt/cukor) eszel amit a szervezeted nem tud hasznosítani (minőségi éhezés). A minőségi éhezést folytatók sokat esznek és bőségesen el vannak látva táplálékkal, ez azonban nem elégíti ki a szervezet ásványi anyag, aminosav, vitaminigényét, gyakorlatilag csak egyszerű szénhidrátokból áll (kenyér, péksüti, tészta, tarhonya, gyorséttermi kaja). A minőségi éhezés következménye az anyagcsere felborulása! 

Az anyagcsere felborulása számos betegség kialakulását eredményezi: krónikus gyulladás, magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, túlsúly, érelmeszesedés, zsírmáj, köszvény stb. együttesen a metabolikus szindrómára (inzulin rezisztencia) jellemző. A legfőbb ok a szakirodalom szerint a túlevésben, illetve a helytelen táplálkozásban keresendő. A civilizációs étrend, mely túl sok állati fehérje, állati zsír és egyszerű szénhidrátok (pl: fehér liszt, cukor) fogyasztását tartalmazza, általában kevés mozgással társul. A túlzott táplálékbevitel miatt a felesleg gliko- és lipoproteidek formájában felhalmozódik a kötőszövetekben. Ezek az anyagok megakadályozzák a sejtek normális oxigén- és glükózfelvételét, amire a szervezet megemelkedett vérnyomással és vércukorszinttel reagál. A folyamat gyakori ismétlése inzulinrezisztenciához vezet, ami a vércukorszint tartós megemelkedését eredményezi. A fehér/barna cukor, méz, kukoricaszirup fogyasztása gyors vércukorszint-emelkedést eredményez - a szervezet számára nem természetes a cukor ilyen töménységben -, amire fokozott inzulinkiáramlás a válasz. Apropó cukor! Tudtad, hogy az ipari forradalom előtt nem is létezett?! Ez a drog ugyanis függőséget okoz, aminek következménye a rossz közérzet, rossz hangulat és a teljesítményben jelentkező mélypontok. Agyunknak a napi 120 g cukorra - hogy egészségesen tudjon működni és közérzetünk is jó legyen - természetes (zöldség és gyümölcs) formában van szüksége!  VIGYÁZAT! CUKROT TESZNEK KB. MINDENBE, AMIT AZ ÉLELMISZERBOLT POLCAIN TALÁLSZ! Olvasd el a cimkéket! Egyből megválni a cukortól nem fog sikerülni mert komoly elvonási tüneteid lesznek! Fokozatosan csináld! Ha eddig két adagnyi cukrot tettél a kávédba, próbálj meg a következő héten egyet tenni, utána pedig csak egy csepp mandulatejet! 

VÁSÁROLJ CUKROZATLAN ÉLELMISZERT!

Mert a táplálékból származó felesleges energia zsírként raktározódik a zsírsejtekben. Az eredmény az úgynevezett hiperfágiás örvény (felborul a cukoranyag- és zsíranyag csere). A hiperfágia (túlevés) következtében érelmeszesedés (infarktus, stroke), elhízás, zsírmáj, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás követi egymást, melyek végül agyvérzésbe és szívinfarktusba torkollanak. Aki olvasta Colin T. Campbell Kína-tanulmányát, az tudja, hogy a szerző a nagymértékű állati fehérje-fogyasztással hozta összefüggésbe a "bőség betegségeinek" gyakori kialakulását a nyugati társadalmakban: rák, szív-és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és elhízás. Nem csoda, hiszen az állati fehérjeforrásokkal együtt nagy mennyiségű kalóriát is beviszünk a szervezetünkbe, ugyanakkor az ilyen táplálék nélkülözi az esszenciális fitonutrienseket (rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket, jó bélbaktériumokat), így lecsökkenti az emésztésünk hatékonyságát. A következmény: salakanyagok, káros szabad gyökök lerakódása a szövetekben, a belső szervek idő előtti elöregedése és végül a bőség betegségeinek köszönhető halál. Helyes táplálkozás a max heti 1-2 hús/hentesárú, cukor-glutén-és laktómentes étrend + a full spectrumú CBD❣️Mert a kannabinoidok mellett egyéb számos értékes aktív növényi vegyületet is tartalmaz (terpének, flavonoidok, klorofil, esszenciális zsírsavak, omega 3-6, stb.) amelyek társas alkalmazása felerősíti a kivonat jótékony hatását, azonban az összetevők mindegyike is külön saját terápiás értékkel rendelkezik...

Reform receptek: https://www.facebook.com/groups/reformklub/

Kutatások bebizonyították, hogy a kendervirágban lévő kannabinoidok (CBD, CBDa, CBGa, CBDV, CBG, CBC, CBN, THCa, THCV, THC) kölcsönhatásba lépve a szervezet endokannabinoid-rendszerével képesek elmulasztani a fájdalmat, a gyulladást (pl: a gyomor- emésztő-bélrendszeri traktusban), a különféle gasztrointesztinális rendellenességeket, a függőséget (pl: szénhidrát, cukor), a pszichózist (elmebajt), a mentális rendellenességeket (krónikus fáradtság, depresszió, bipoláris zavar, skizofrénia, poszttraumásstressz-szindróma, játékfüggőség stb) és a rákot. A kannabinoidok befolyásolhatják a bél motilitását, a gyomor ürülését, a tranzit idejét és a bélmozgást. Forrás: A jeruzsálemi Héber Egyetem kutatói, Dr. Raphael Mechoulam

#anyagcsere #elhízás #gyulladás #cukorbetegség #magasvérnyomás #egészségesétrend #CBD 

Igen, Te tetted ezt!

Az őrültség nem más, mint ugyanazt tenni újra és újra, és várni, hogy az eredmény más legyen." (Albert Einstein) 

Amit eddig tettél a szervezeteddel, amilyen üzemanyaggal etetted vezetett ide. Ha most van rajtad némi súlyfelesleg és betegséggel küszködsz mást kell tenned, mint eddig. Igen, változtatnod szükséges❣️Mégpedig most❣️Mert a helyzet egyre csak rosszabb lesz. Az egészség nem csupán fizikai tested helyes működését jelenti, hanem azt, hogy testi, lelki, szellemi egységként, "egészként", harmonikusan funkcionálsz. A hármas egység csúcsán gondolatvilágod áll, amely, mint egy "irányítóközpont", hatással van az érzelmeidre. Ha például elhiszed, hogy mindenáron meg kell felelned másoknak, akkor általában nem a szíved szerint cselekszel. S szabadság helyett rabságnak élsz meg mindent, végül elhatalmasodik rajtad a szorongás és a gyűlölet. S ezek a negatív érzelmek pedig kibillentenek téged az egyensúlyodból. Elakadások, blokkok keletkeznek, amelyek szintjén az egyes szervekben kezdetben kisebb funkciózavarok, később egyértelműen kimutatható betegségtünetek jelentkeznek. Kényelmesebb persze csak a tüneteket kezelni gyógyszerekkel, de ettől a problémát kiváltó valódi ok nem fog megszűnni és később újra előtör valahol. Az elhízás és a betegségtünetek figyelmeztetnek arra, hogy felfogásodon, hozzáállásodon, életmódodon változtatnod szükséges❣️A betegség így, nem egy félelmetes ellenség, hanem az egészség útjának iránytűje lesz, amely a javadat szolgálja. Egy tanító, aki segít, ha készen állsz tanulni. 

Ha már eléggé fáj, gyere, csatlakozz hozzánk❣️ 

CBDust superfood smoothiek 

A­ vitál anyagokban ­gazdag, ­sok­ értékes­­ növényi­ hatóanyagot ­tartalmazó ­teljes­ értékű ­táplálkozás­ fontos alapját képezi az­ egészség­ megőrzésének ill visszaszerzésének. 

A Fogyi Challenge méregtelenítéssel kezdődik (bár a full spectrumú CBD is beindítja a méregtelenítést), ám ezt a folyamatot táplálkozással is szükséges megtámogatni. A résztvevők már tudják, hogy semmi cukor/élesztő (mivel a mutált/beteg sejtek üzemanyaga ez) és semmi laktóz, azaz tej/tejtermék (mert felborítja a sejtciklus egyensúlyát ami ellenőrizhetetlen sejtszaporodáshoz vezethet ami pedig a rák melegágya).

Tehát a szokásos péksüti/tej, rántott hús, tészta/tarhonya pöri, sajtos/sonkás szendvics (fehér lisztből és cukros élesztőből készült kenyér) helyett fontos a teljes értékű étrendet követni, azaz sok vegyszermentes zöldség, gyümölcs (csak délelött), gluténmentes gabonák (barna rizs, vadrizs, köles, cirok, quinoa, amaránt, hajdina, teff), hüvelyesek, diófélék és magok. Receptek: https://www.facebook.com/groups/reformklub/

Az egészségért és a tökéletes alakért okos választás a CBDust superfood smoothiekat fogyasztani❣️mivel sok-sok növényi hatóanyaggal látja el a szervezetet, amelyek segítik az immunrendszer működését (ezek a globuláris fehérjék felelősek a vérplazma enzimatikus funkcióiért az antitest képzés mellett, ez kiemelt fontosságú az erős immunrendszer működéséhez). Ezek az anyagok javítják a vér áramlási tulajdonságait és megfékezik a nem kívánatos mikroorganizmusok szaporodását❣️A kenderpor nemcsak a legjobb fehérje forrása - protein: az emberi test építőkövei - 20 aminosavat tartalmaz beleértve a kilenc olyan esszenciális aminosavat is, amit a szervezet önmagában nem képes előállítani (így azt nekünk szükséges bevinnünk nap, mint nap), hanem tele van omega zsírsavakkal és rostokkal is, így lekörözve más hagyományos fehérjeporokat. Ráadásul a sok előnyös tulajdonságainak listája itt nem ér véget mert csökkenti a fáradtságot és pozitív hatással van az immunrendszerre is.A kenderpor egyike azon kevés forrásnak, amiből könnyen kinyerhető a gamma-linolénsav (GLA). Akik nem jutnak hozzá elég esszenciális zsírsavhoz - különösen a GLA-hoz és az EPA-hoz - nagyobb eséllyel szenvedhetnek csontritkulásban. Tehát a kenderpor csökkentheti a csontritkulás kockázatát. A GLA-gazdag ételek, mint a kender segíthet a szervezetnek leküzdeni vagy enyhíteni az alábbi betegségek tüneteit:

• figyelemzavar
• mellfájdalom
• cukorbetegség
• szívbetegség
• magas vérnyomás
• szklerózis multiplex
• elhízás
• premenstruációs szindróma (PMS)
• reuma
• bőrallergia

A kender (fehérje/protein) por sok rostot (ami vastagbél tisztító hatású), ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, telített zsírok, koleszterin és cukor nélkül. A kender fehérjepor rendszeres fogyasztásával közvetlenül növelhető a fehérjebevitel. Miért olyan fontos a fehérje? Fehérjék alkotják a szervezetben a legfontosabb szerveket, izmokat, szöveteket és még néhány hormont is. A fehérjék segítik a szervezetünk fenntartását és fejlődését. Ezen kívül növelik az anyagcserét és a zsírégető képességet. Csökkentik a cukor utáni sóvárgást (segítik az egészséges vércukorszint megtartását).

A nem megfelelő minőségű fehérje (pl az állati eredetű fehérje napi fogyasztása izületi gyulladást okoz). Viszont fehérje bevitel nélkül a szervezet számos tünetet produkál, mint a fáradékonyság, hangulatingadozások és sok más egészségügyi probléma. A kender fehérjepor fogyasztásával a szervezet viszont megkapja a kellő minőségű protein mennyiséget❣️A kenderpor azért is számít szívbarátnak mert magas a rosttartalma, természetesen csökkenheti a vérnyomást, növeli a HDL-koleszterinszintet (nagy sűrűségű lipoprotein), csökkenti az LDL-koleszterinszintet (kis sűrűségű lipoprotein) és javítja a triglicerinszintet.

• BASIC porkeverékünk a test napi és holisztikus alapvető ellátását helyezi előtérbe értékes táp- és létfontosságú anyagokkal. A kenderpor mellett árpafű (tizenegyszer több kalciumot tartalmaz, mint a tehéntej, ötször annyi vasat, mint a spenót vagy a brokkoli és hétszer annyi C-vitamint, mint a narancs), spirulina alga, moringa és OPC-ben gazdag szőlőmagliszt teszi teljessé.
• POWER porkeverékünk gondoskodik az egész szervezet mindennapi stimulálásáról és vitalizálásáról. A kenderpor mellett tartalmaz természetes koffeinszállítókat (bio-guarana- és a bio-matchaport), banánt (nemcsak gazdag káliumban, magnéziumban és B-vitaminokban, hanem megnyugtatja a gyomor-bél-traktust is), keserűnarancsot, pitypangot és macagyökeret (anyagcserefokozó, méregtelenítő és emésztést segítő).
• A PROTECT porkeverék erősíti a szervezetet a mindennapok kihívásaival szemben. A kenderpor mellett tartalmaz áfonyát, csipkebogyót, virágport (mely hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez és a stressz csökkentéséhez) és bojtorjángyökérport (ami segíti a nyirokrendszer méregtelenítő munkáját). A Protect segítheti a testet a vérnyomás és a vérben a zsírszint csökkentésében. Magas tannintartalma védi az emésztőrendszert.
• Az anti-aging RENEW porkeverék nagyon magas CBD tartalommal, acaibogyóval, csalánnal, pitypang és cickafark gyógynövénnyel csodálatosan támogatja az emésztést és a méregtelenítő hatást. Ráadásul chlorella algákkal megerősítve kivezeti a szervezetből a méreganyagokat, például a nehézfémeket.

Mint a tegnapi előadásban is hangsúlyoztam a kender fogyasztása teljesen biztonságos, egészséges, és törvényes❣️Kóstold meg őket és érezd a természetet mindennap újra és újra❣️

A­ vitál anyagokban ­gazdag, ­sok­ értékes­­ növényi­ hatóanyagot tartalmazó ­teljes­ értékű ­táplálkozás­ fontos alapját képezi az­ egészség­ megőrzésének ill visszaszerzésének.